स्वास्थ्य
एक अनार गुण हज़ार
ओम शांति "एक अनार सौ बीमार" या फिर "खाएँ अनार ना हो बीमार" इस तरह की कहावतें पुराने समय से चली आ रही है, यह कहावतें हम हमेशा से सुनते चले आ रहे हैं, और उनसे यह तो समझ में आता…
स्वास्थ्य
Healthy होने के लिए हमें क्या खाना चाहिए
हेल्दी होने के लिए हमें क्या खाना चाहिए ओम शांति...अच्छे स्वास्थ्य का संबंध हमारे उचित खान-पान से है। आज अति व्यस्त जिंदगी में हमने कुछ चीजों को बिल्कुल ही छोड़ दिया है। जंक फूड,पिज़्ज़ा,बर…
स्वास्थ्य
मन को भी डिटॉक्स करें
ओम शांति. . 1 साल हो चुका है,कोरोनावायरस से लड़ते हुए... वैक्सीनेशन भी शुरू हो गया है, लेकिन हालात अभी भी संभल नहीं रहे है। पिछला साल हम सबके लिए बहुत उथल-पुथल वाला रहा है, शोध बता रह…
स्वास्थ्य
शरीर डिटॉक्स करने के घरेलू उपाय
शरीर डिटॉक्स करने के घरेलू उपाय ओम शांति.... हमारा शरीर एक चलती फिरती मशीन है, जिस तरह एक मशीन में गंदगी जमा हो जाती है, उसके कलपुरज़ों में जंग लग जाता है, बदरंग होने लगते हैं और अंत में, वे अप…
स्वास्थ्य
क्या आप बीमार हैं? वज़ह?
ओम शांति.... "हमारी भावनाएं हमारे शरीर की हर कोशिका पर असर डालती हैं.... मन और शरीर... मानसिक और शारीरिक पहलू आपस में गुथे हुए हैं |" थॉमस टटको In This Article
स्वास्थ्य
कृतज्ञता का अभ्यास - तीसरा दिन-स्वास्थ्य एवं शरीर के प्रति कृतज्ञ होना
ॐ शांति .. '' कृतज्ञता के अभ्यास के 21 दिन में हम यह समझ रहे हैं कि जीवन के हर क्षेत्र में इसका इस्तेमाल कैसे किया जाता है, ताकि छोटी से छोटी इच्छा और बड़े से बड़े सपने साकार हो जा…
