कृतज्ञता बनाम धन्यवाद

       

 ओम शांति 

        कृतज्ञता ,साभार .थैंक्यू या शुक्रिया हमारी रोज की जिंदगी में शामिल होता है ...लेकिन बहुत हल्के अर्थ में.. हम केवल यह मुख से बोलते हैं ...दिल की गहराई से नहीं ...हम केवल एक औपचारिकता निभाते हैं |बच्चों को भी यह आदत बचपन में ही सिखाई जाती है ,क्योंकि संस्कार (अच्छे और बुरे )यह बचपन में ही डाले जाते हैं बड़े होते होते यह हमारी आदतों में शुमार हो जाते हैं , धीरे-धीरे यह थैंक्यू की आदत दिल की गहराई से निकल कर के कृतज्ञता में बदल जाती है|

In This Article

•  कृतज्ञता..... धन्यवाद कहना

•  रोजमर्रा की जिंदगी में धन्यवाद कहना

•  धन्यवाद और कृतज्ञता(साभार ) के अर्थ में भावनाओं का अंतर

•  अपने जीवन की महत्वपूर्ण चीजों के लिए कृतज्ञता

•  महान और महत्वपूर्ण व्यक्तियों की कृतज्ञता के बारे में विचार

•  निष्कर्ष

हमारी उड़ान" का लक्ष्य है……
स्वयं में बदलाव लाकर अपनी जिंदगी को खुशनुमा बनाना।
स्वयं में बदलाव लाकर विश्व परिवर्तन करना

रोजमर्रा की जिंदगी में धन्यवाद कहना

        इसलिये रोजमर्रा की जिंदगी में जब भी आपके साथ कोई अच्छी चीज हो तो  धन्यवाद दें.... इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह चीज कितनी छोटी है ...बस धन्यवाद दे यहां तक कि ......

👉 जब कार पार्क करने की अच्छी जगह मिल जाय,
👉 जब रेडियो पर मनपसंद गाना सुने,

👉 जब ट्रेन या बस में पहुंचते ही खाली सीट मिल जाए,
👉 ट्रैफिक सिग्नल पर पहुंचते ही हरी लाइट हो जाए,
👉 जब कोई आपका काम कर दे,
👉 जब कोई आप को उपहार दें,
👉 जब कोई आपका ध्यान रखें, आदि आदि |
   

     ये सभी अच्छी चीजें जो अचानक आपको मिली ...इन सब के लिए तो सभी धन्यवाद करते हैं लेकिन इसे कृतज्ञता नहीं कहेंगे |
    कृतज्ञता दो साधारण शब्दों, "आपको - धन्यवाद" से शुरू होती है लेकिन इसको आपको पूरे दिल से महसूस करना होता है |आप जितना ज्यादा धन्यवाद देंगे ,उतनी कृतज्ञता महसूस करेंगे |
    यदि आप कृतज्ञता का थोड़ा सा अभ्यास करते हैं तो आपका जीवन थोड़ा सा बदलेगा यदि आप हर दिन बहुत सारी कृतज्ञता का अभ्यास करते हैं, तो आपका जीवन नाटकीय रूप से बदलेगा और ऐसे तरीकों से बदलेगा जिनकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते |

धन्यवाद और कृतज्ञता (साभार) के अर्थ में भावनाओं काअंतर

  

         लेकिन सामान्य मनुष्य दिनभर की भागदौड़ और अति व्यस्त दिनचर्या में कुछ क्षण रुककर (अपनी ना दिखने वाली चीजों को, जो उसे अनायास ही प्राप्त हुई है)  उनके लिए ब्रह्मांड या गॉड को कृतज्ञता या आभार नहीं दिखाता क्योंकि वह जीवन के रहस्य (जादू) को समझ ही नहीं पाया है! असल में होता क्या है.......कुछ सवाल

अपने जीवन की महत्वपूर्ण चीजों के लिए कृतज्ञता

 🔔   जब हमारा स्वास्थ्य अच्छा होता है, तब क्या हम उसके लिए कृतज्ञ होते हैं ?  या फिर स्वास्थ्य पर हमारा ध्यान तभी जाता है जब हम बीमार होते हैं या चोट लगती है?
 🔔  रात में अच्छी नींद आने पर कृतज्ञ होते हैं ?नहीं ..जब रात में नींद नहीं आती   या पूरी नहीं होती है, तभी सोचते हैं |
 🔔  हम अपने प्रिय जनों के साथ मधुर संबंधों के लिए कृतज्ञ होते हैं? नहीं होते...  परंतु जब संबंधों में समस्या आती है, तब हमें उनकी अहमियत पता चलती है |
 🔔 क्या हम हर दिन जीवित रहने के बारे में कृतज्ञ रहते हैं ?

       

      जब हम किसी चीज को हल्के में लेते हैं ...महत्त्व नहीं देते हैं... तो वह हमसे दूर हो जाती है क्योंकि कहा भी गया है जिसमें कृतज्ञता नहीं है उसके पास जो है वह भी उस से ले लिया जाएगा....
      अब आप यह सोच रहे होंगे ....यह क्या बात हुई ...किस-किस चीज  का और किस किस को धन्यवाद किया जाए... आदि आदि |
   

     लेकिन आप कल्पना करें कि हवा ना होती तो हम क्या करते ? पानी ,भोजन की सुविधा ना होती तो हम क्या करते ? बिजली ना होती तो हम कैसे अपना जीवन व्यतीत करते हैं ? इन सब की कल्पना मात्र से ही आप परेशान होने लगेंगे ? इसलिए अपनी जिंदगी में ईमानदारी और सच्चाई के साथ कृतज्ञता को स्थान दे ... अपने आसपास की सभी चीजों के होने के लिए धन्यवाद दें...
   जैसे अपने घर ,अपने परिवार ,अपने मित्रों ,अपने काम धंधे , अपने पालतू पशुओं के लिए धन्यवाद |

    उस पानी के लिए जिसे आप पीते हैं , उस भोजन के लिए जिसे आप खाते हैं , उस हवा के लिए जिसमें आप सांस लेते हैं ...उन सबकी महत्ता को समझें और शुकराना करें|
    

    पेड़ों , जानवरों ,सागर , पत्तियों , फूलों , आसमान , बारिश , हमारी सुंदर धरती सबके लिए आभार प्रकट करें...

   अपनी सभी इंद्रियों के लिए धन्यवाद दें.. अपने अद्भुत प्रतिरक्षा तंत्र के लिए धन्यवाद दें, अपने मस्तिष्क के प्रबल सहयोग के लिए धन्यवाद दे... जिसकी बराबरी कोई कंप्यूटर टेक्नोलॉजी नहीं कर सकती |

   यातायात के साधनों के लिए धन्यवाद दें , उन लोगों को धन्यवाद दें , जिन्होंने मेहनत करके सड़के बनाई , पटरियां बिछाई और हमारा सफर आसान किया |

   फुर्सत का हर पल कृतज्ञ होने के लिए और अपनी चीजों को कई गुना करने का अवसर बना दें |
 कार चलाते हुए , पैदल चलते हुए , जीवन की हर चीज के लिए धन्यवाद दें |

   जीवन के लिए धन्यवाद , सदभाव के लिए धन्यवाद , खुशी के लिए धन्यवाद , स्वास्थ्य के लिए धन्यवाद , आनंद और रोमांच के लिए धन्यवाद , जीवन के आश्चर्य के लिए धन्यवाद , मेरे जीवन की हर खूबसूरत और अच्छी चीज के लिए धन्यवाद |

महान और महत्वपूर्ण व्यक्तियों के कृतज्ञता के बारे में विचार

1. किसी ने कहा है यदि आप अपने पूरे जीवन में एक ही प्रार्थना कर सकते   हैं... तो आपको धन्यवाद कहना ही काफी है |

2. आपको जो प्रचुरता मिली हुई है ,उसे कायम रखने के लिए कृतज्ञता सबसे  अच्छी गारंटी है-- मोहम्मद साहेब

3. बुद्ध ने कहा है :-आपके पास कृतज्ञता और खुशी के अलावा किसी चीज  का कोई कारण नहीं है |

4. सम्राट डेविड ने पूरे संसार की हर उस चीज को धन्यवाद देने को कहा- जो  धरती और स्वर्ग के बीच मौजूद है |

5. ईसा मसीह ने हर चमत्कार करने से पहले धन्यवाद कहा था |

6. जॉन हेनरी जोवेट ने कहा है :- कृतज्ञता एक वैक्सीन है , विषनाशक है, एंटीसेप्टिक है |

      इतिहास में बहुत से मशहूर लोग हुए जिन्होंने कृतज्ञता का अभ्यास किया और उपलब्धियों द्वारा महापुरुषों की श्रेणी में आ गए.... जैसे मदर टेरेसा ,गांधीजी, प्लेटो , शेक्सपियर , लिंकन , न्यूटन , आइंस्टीन , दलाई लामा , लियोनार्डो द विंची आदि।

 निष्कर्ष

 "कृतज्ञता बनाम धन्यवाद " यह लेख आपको कैसा लगा? आप हमें कमेंट बॉक्स में अपने विचार और सुझाव या फिर अपने अनुभव शेयर कर सकते हैं । हम कृतज्ञता का अभ्यास "सीरीज" शुरू करने जा रहे हैं जिस से कृतज्ञता हमारे जीवन में व्यवहार में, रिश्तो में समा जाए।

    हम यूनिवर्स के प्रति, प्रकृति के प्रति, संसार को चलाने वाली सर्वोच्च सत्ता के प्रति अत्यधिक कृतज्ञता को महसूस कर सकें और अपने जीवन को खुशहाल और शानदार बना सकें।

कृतज्ञता प्रयोग के 21 दिन में, आपको हर दिन मैं नए विचार दूंगी, जिसका आपको अभ्यास करना  है। अभ्यास केवल 21 दिन का ही है, क्योंकि तब तक कृतज्ञता और धन्यवाद का भाव आपकी जिंदगी में घुल मिल जाएगा।

    मैं समय समय पर इनको करती रहती हूँ। भगामभाग जिंदगी में हम कुछ जरूरी चीजें भूल जाते हैं... समय समय पर करते रहने से यह हमारे जीवन का अंग बन जातीं हैं। इस तरह कृतज्ञता के अभ्यासों द्वारा मैं अपने को भरपूर करती हूँ ...मुझे अपने जीवन में किसी तरह की कमी महसूस नहीं होती । इस मंच पर मैं आपसे अपने अनुभव शेयर करती हूँ कुछ चिंतन योग्य..ताकि आप भी उनका लाभ लें सकें।

 धन्यवाद🙏😊✍️