कृतज्ञता प्रयोग के मेरे अनुभव -2

 ॐ शांति  कृतज्ञता के एक सरल से प्रयोग द्वारा समझ में आने लगता है कि हमारी कुछ विशेष चीजें गलत क्यों हो गई? हमारी जिंदगी में क्यों नहीं आ पाई?

 इस लेख में....

•  कृतज्ञता अभ्यास में मेरे स्वयं के अनुभव
•  क्या आप जादू में विश्वास रखते हैं
•  अपने जीवन में कितनी कृतज्ञता इस्तेमाल करते हैं
•  कृतज्ञता को जीवनशैली बना लें
•  निष्कर्ष

 क्रतज्ञता प्रयोग के मेरे अनुभब -1 में यह तो स्पष्ट है  कि इसका प्रयोग कोई भी कर सकता है , कहीं भी कर सकता है, क्योंकि यह हमारी भावना की शक्ति ही हमारे जीवन में जादू की गति को बढ़ाती है | न्यूटन का नियम है-एक के बदले-एक | आप जो देते हैं, वहीं पाते हैं समान मात्रा में... जब आप यह जान लेंगे कि इसमें कितने कम अभ्यास की आवश्यकता होती है , और अपने जीवन में कृतज्ञता को हासिल करना कितना आसान होता है….. जब आप खुद अपनी आंखों से जादुई परिणाम देख लेंगे , तो आप कभी लौट कर के उस जीवन की तरफ नहीं आना चाहेंगे, जैसा आप पहले जीते थे |

 

क्या आप जादू में विश्वास रखते हैं ?

 याद करें...जब हम बच्चे थे , जीवन को घोर आश्चर्य और श्रद्धा के भाव से देखते थे , जीवन रोमांचक था , जादुई था,  छोटी-छोटी चीजें बहुत रोमांचक लगती थी, आसमान में रंग-बिरंगे इंद्रधनुष, पत्ते पर ओस की बूंदे , बगीचे में उड़ती रंग बिरंगी तितलियाँ …..इन सब चीजों को देखकर हम मंत्रमुग्ध हो जाते थे , पालतू पशु इंसान जैसे होते हैं !! खिलौनों का अस्तित्व होता है!! सपने सच होते हैं!! सितारों को छू सकते हैं !!

  इस सब की कल्पना से हमारा सरल सा हृदय खुशी से भरा रहता था| बचपन में यह यकीन रहता था कि  जीवन जादुई है, और हम निरंतर जादू होने की खुशी पाते रहते थे , लेकिन ना जाने कब हम बड़े हो गए जिम्मेदारियों,  समस्याओं और मुश्किलों ने हमारा मोहभंग कर दिया, और जादू.... जिस पर हम यकीन करते थे,  गायब और ओझल हो गया |

     बड़े होने के बाद हम बच्चों के आसपास रहना आज भी पसंद करते हैं , क्योंकि हम उस भावना को दोबारा ,भले ही पल भर के लिए महसूस कर सके, जो हम में से गायब हो चुकी है |

 रोआल्ड डाल लेखक ने कहा है:- "जो लोग जादू में यकीन नहीं करते , उन्हे यह कभी नहीं मिलता|"

 रोन्द्रा  बर्न  के अनुसार,  जीवन का जादू वास्तविक है ,आपने बचपन में जीवन को जितना अद्भुत समझा, दरअसल यह उससे कहीं अधिक अद्भुत हो सकता है |आपने आज तक जो देखा, जीवन उससे अधिक रोमांचक, विस्मयकारी और आनंददायक हो सकता है |

   क्या आप दोबारा जादू का अनुभव करने के लिए तैयार हैं ? क्या आप अपने हर दिन को विस्मय और श्रद्धा से भरपूर करने के लिए तैयार हैं? जिस तरह बचपन में होता था।

कृतज्ञता को जीवनशैली बना लें

 

इसके लिए कृतज्ञता को अपनी जीवनशैली बना ले , तो हर दिन सुबह जगने पर आप रोमांचित होंगे कि आप जीवित हैं, आप पाएंगे कि आप जीवन से प्रेम करने लगे हैं, तब आपको हर चीज प्रयास रहित लगने लगेगी.... स्वयं को पंख जितना हल्का महसूस करेंगे और खुश रहेंगे, जितने आप पहले कभी नहीं रहे थे..हालांकि चुनौतियां आ सकती है.. आएंगी ...लेकिन आपको पता होगा कि उनसे कैसे उबरना है।

आपने जीवन में कितनी कृतज्ञता का इस्तेमाल किया है 

 

आप स्वयं ही चेक कर सकते हैं कि आपने अपने जीवन में कितनी कृतज्ञता का इस्तेमाल किया है ...बस अपने जीवन के उन सभी क्षेत्रों पर नजर डालें ….धन , स्वास्थ्य, खुशी, कैरियर, घर, और संबंध…. आपके जीवन के जो क्षेत्र समृद्ध और अद्भुत हैं, समझ लीजिए उनमें आपने कृतज्ञता का इस्तेमाल किया है ...और उसी की बदौलत आप जादू का अनुभव कर रहे हैं.. जिन क्षेत्रों में समृद्धि नहीं है…. कृतज्ञता की कमी के कारण हैं।

निष्कर्ष

  दरअसल पाने के लिए देना होता है ..यही नियम है | कृतज्ञता का अर्थ... धन्यवाद देना और इसके बिना आप जादू की डोर को ही काट देते हैं, और तब आप उस चीज को पाने से वंचित रह जाते हैं, जिसे आप जिंदगी में लाना चाहते हैं |

  संबंधित पोस्ट का विषय ..कृतज्ञता का 21 दिन का प्रयोग ..इसके द्वारा आप अपने  जीवन में और स्वयं में  बदलाव को अनुभव करने लगेंगे। 21 दिन के प्रयोग के लिए , आपको मेरी आने वाली पोस्ट का इंतज़ार करना होगा।

धन्यवाद 🙏✍️ 😊